※初回特典は付属されておりません。1日１回さすって→のばすだけ。たるみなし、ゆるみなし、くすみなし。効果抜群の超お手軽首ケアで、輪郭をシャープにしませんかマスク生活になってから急に顔が老けたかも？　と感じることはありませんか。まずはいちど、勇気を出して、鏡の中の自分の顔を確認してみましょう。あごにたるみ、ゆるみはありませんか。とくに耳の下あたりからの斜めのライン。首との境目があいまいになってきたら要注意です。目指すのはシャープなフェイスラインです。キュッと締まった小顔は決して夢ではありません。本書が提案する首ケアは、首まわりの筋肉を「さすってのばす」。それだけ。ターゲットは胸鎖乳突筋と、その周辺に位置する３つの筋肉。こりかたまった首の筋肉をさすってほぐしてのばすことで、首の柔軟性を取り戻します。柔軟性を取り戻すと、たるみ、ゆるみ、くすみが一気に改善し、フェイスラインも見違えるほどシャープに変わります。首ケアには小顔効果もあるんです。毎日10分。すきま時間に取り入れていただければ幸いです。