現野球解説者・元阪神タイガースの著者は、新人の年から５年連続セ・リーグの盗塁王を獲得した。しかも３年連続60以上の記録も残している。盗塁の秘密とは何か。盗塁の名手が初めて盗塁の技術、心理的な駆け引きなどについて綴った一冊。