私たちが健全な社会人として充実した人生を築いていくためには、自分の心を上手にコントロールし、心の動揺をできるだけ少なくしていく能力が必要になってくると思います。本書では、幸せな人生を築いていけるよう、動じない心をつくるヒントを数多く掲載！