あなたの身体とゴルフが大変身！日頃の簡単なバランストレーニング、ストレッチで、ゴルフがメキメキ上手くなる！好評のシリーズ『ゴルフ　きっとうまくなる！』『ゴルフ　軸が決まればうまくなる！』『ゴルフ　勢いを出せばうまくなる！』の著者が贈る新しいトレーニング法「ゴルファサイズ」。日常生活に取り入れることで姿勢もよくなり、身体もスッキリ！ラウンド中でもチェックでき、おススメのシリーズ。