春画で見たあのポーズ、ヨガで試してみたら凄かった!! 全身ポカポカ、リバウンドなし。女性ホルモン増えたついで、10キロ痩せ。代謝向上、妊活成功、寝起きスッキリ。ひとりで寝ながらできるマル秘エクササイズです。