なぜ、いつも周りを気にしてばかり？ 周りに都合良く動かされて損しているような……そう感じる理由は「脳」にあります！・物腰が柔らかくて人なつこい・人を尊重して自己犠牲に走りやすい・素直で、自己主張は控えめ・慎重でリスクを嫌う・ズルいことをしたり、人を裏切ったりはできないこういう「優しすぎる性格」の人は要注意！本書では、感情や気持ちを司る「感情脳」を鍛えるコツを伝授。自分の気持ちを言語化し、行動をコントロールできるようになり、いろんな悩みやストレスから開放されます！