「あのとき、なんて言えばよかったの？」「あ〜、また言い過ぎちゃった！」「自信をもって話したい！」など、自分の気持ちをうまく伝えられずに、もどかしい思いをしたことはありませんか？気持ちをうまく伝えるには、自分の気持ちをしっかりと相手に伝えることが大切。よくある場面を例に、「自分の気持ち」を上手に言葉にするコツを教えます！モヤモヤした気持ちに悩むことなく、「大切な人」と上手に付き合っていけるヒントが満載!!