“恐れ”を知らない自分になる。この瞑想法、呼吸法で「真の自己」を発見し、望むものを引き寄せる第三の目（サード・アイ）が開く、「あなた」がよみがえる！アメリカ・パブリッシャーズウィークリー・ベストセラー多くの人は、自分には何かが足りていないと思っています。性格のよさ、見た目のよさ、お金、幸福……。でも、果たしてそうなのでしょうか？　本書は、ヨガの哲学を通して信念の体系を見直し、心の奥底にある夢や願望をかなえ、壮大かつ感動的な人生をつくり出す方法を教えてくれます。「真の自己」を解放すれば、いままで知らなかった無限の喜び、美しさ、平和への扉が開かれます。では、どうすればいいのか。瞑想はその一つです。そして、答えはこの本の中にあります。 ・隙間時間の瞑想で真の自分の価値に気づける・第三の目（サード・アイ）を意識した瞑想で世の中が俯瞰できるようになる・誰もが持っている引き寄せの力を最大限に発揮する