生きてるだけで目がよくなる方法、集めました！２４時間、目が回復する超簡単・目守り術！目はとても繊細で適応力の高い器官。「とじかた」ひとつで目の回復具合はぐっと変わるんです。 ★本書のメソッド「完全まばたき」体験結果↓↓【１０日で……】（１）Ａさん：普段使いの視力「実用視力」０．３ＵＰ！（２）Ｂさん：安定して見えるようになり、でこぼこグラフが真っ平らに！ ブルーライト研究の権威がむりなくできて視力に効くコツ伝授！近視にとどまらず老眼、ドライアイ、デジタルダメージ、目の疲れ、白内障、緑内障……目の不調をまるっと予防・改善！ すぐに・どこでも、道具なしで目を守り、よくなる方法、大集合です！！ ・目はとじるたび回復する……ぐっと効く「完全まばたき」・外に出れば、近視を抑える「バイオレットライト」が目に入る！・どこでもできる「目ほぐし」で老眼＆眼精疲労解消・デジタルダメージを最小化するスマホの見方　など