働き盛りのあなた　必見！気がつくと顔が赤くなっている…心臓がバクバクしてる…これって、もしかして…自律神経のせい?!本書は、「京大の筋肉」こと森谷敏夫京大名誉教授による著作です。 女医の「マダムＳ」が患者のハチさんやクマさん達に厳しい診断をくだす16 の小噺で構成しています。「身近な科学を目指した風変わりな本」を健康寿命の延伸にお役立てください。目次【I】自律神経の仕組み／自律神経とは何か第１話 どうされました？第２話 職場のストレス第３話 ひきこもりの若旦那【II】なぜ、太るのか？ ／自律神経で起こる弊害第４話 芸術鑑賞第５話 それって体質？第６話 眠れてますか？第７話 これって、うつ？ 【III】運動と自律神経／自律神経は整えるのではなく鍛える（運動処方） 第８話 からだを動かす 第９話 稽古屋にて 第10話 運動嫌いのあなたへ 第11話 ブラック隠居 【IV】食事と自律神経／自律神経は整えるのではなく鍛える（食事処方） 第12話 お腹の声を聴け 第13話 理想のメニュー 第14話 神保町奇譚 第15話 魔の糖質制限ダイエット 最終話 二人羽織