日々の無駄遣いをやめて、コツコツ確実にお金を貯める！そのためには、お金に対する意識や毎日のちょっとした行動を変えることが重要ですが、本書は、浪費癖を断ち節約する習慣がつくアドバイスとテクニックを満載した１冊です。［目次］はじめに第一章　考え方でこんなに変わる！【絶対貯まる貯蓄マインド編】第二章　習慣化で大きな成果に！　【日々の行動編】第三書　どれだけ使っているかを把握！　【家計の見直し編】おわりにお金について考える機会がなく、なんとなく過ごしてきてしまった人は少なくありません。だから、お金の管理が下手で貯金ができない、毎日ダラダラと浪費してしまう、買い物がストレス解消になっている、自分のお金の収支を把握していない……という悩みが生まれるのです。そんな人に手に取ってもらいたいのが本書です。「マインド編」「日々の行動編」「家計の見直し編」の３つに分けてやさしく解説しているので、どこから読んでもOK。それぞれ説得力ある情報や具体的な方法を挙げているので、スイスイ頭に入っていくのも特徴です。浪費癖のある人は、今までいかに無駄なお金を使ってきたか、お金を使うことで多幸感を得ていた人は、お金を使わないことがいかに楽で健全か、どんぶり勘定だった人は、家計簿をつけることの重要性などに気づくはずです。お金に対する意識が変わるので、身も心も無理なく節約生活が続けられます。無駄遣いが減れば、貯金額は自然に＆必ずアップするのです！