整体やマッサージに行く前に！健康に関する本物の知識を手に入れようもし、あなたが健康に不安を感じて、整体やマッサージに行ったり、そのほか良いとされる方法を試しても、思うような効果を感じていないとしたら、その理由は何でしょうか？それはそもそもの前提となる知識が間違っているから、かもしれません。世の中には無数の健康に関する情報が存在します。しかし、それらには少しずつ間違った情報が混じっています。本書には、元看護師で現役カイロプラクター、全国の整体師や治療家を指導する著者が、読むだけで健康に導ける、本質的な健康情報がまとめられています。第1章　9割が間違えている「健康」第2章　これがアカンなら全部アカン！第3章　医者も説明できない自律神経第4章　血糖値の乱れがすべてのはじまり第5章　睡眠はこの世の最高の癒し第6章　腸内環境がよければ「ヨシッ」第7章　寝て、食べたら、最後は運動本書を最初から最後までお読みいただければ、本質的な知識を手に入れることができます。まずは正しい知識を手に入れて、身体の中から健康を手に入れましょう。■著者プロフィール友田義大（ともだ・よしひろ）株式会社軸と品格　代表取締役整体師、治療家、カイロプラクター看護師として勤めながらカイロプラクティックを学び、2008年、愛媛県松山市に治療院を開業。現在はカイロプラクティック院や整体院8店舗、美容サロン2店舗、デイサービス事業3拠点を運営。現役の医師も多く来院する地域密着型の店舗として、多くの人の健康をサポート。また、自身も現場で臨床を積みながら、健康に対する知識を学び、発信を続けている。