【本書の特徴】首都圏から日帰りで登れる山と、立ち寄り温泉（鉱泉）施設を組み合わせて楽しめるプランを50コース掲載。コースは、入門者から初級、中級者までが一年中楽しめるコースを厳選して紹介。そこに下山口付近で気軽に立ち寄れる温泉(鉱泉)施設を全コースで掲載しています!人気の高尾・奥多摩、富士見登山が楽しい中央線・富士山周辺、箱根・三浦・房総・筑波、北関東など、関東全域からのセレクトに加え、里山から岩場山まで変化に富んだコースを掲載しているので、好みのハイキングコースがきっと見つかります。各コースには豊富な写真と詳細なガイドに、登山口までの交通やコースの標高差データ、注意点なども掲載した地図など登山に必要な情報を網羅。また、巻末には、初心者に向けたウエア・グッズ・歩き方など安全登山のための情報のほか、立ち寄り湯のマナーなども紹介した充実の1冊です。【掲載のコース】★高尾・奥多摩小仏城山から高尾山、景信山から陣馬山、三頭山から槇寄山　ほか★中央線・富士山周辺金剛山・峰・宝山、大菩薩嶺、大平山から石割山　ほか★小田急線沿線日向山から白山、弘法山、大山三峰山　ほか★箱根・三浦・筑波・房総湯坂路から浅間山、明神ヶ岳、金時山、筑波山、鋸山　ほか★奥武蔵・秩父周辺天覧山から宮沢湖、名栗湖から棒ノ折山、秩父アミューズメントパークと秩父霊場　ほか★北関東榛名外輪山、碓氷峠アプトの道、龍王峡　ほか※この電子書籍は2020年7月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります