歳を重ねて、それが豊かだと気づけた。自由に人生を楽しむ7人のサンプル贅沢ではないけれど、「小さく」「豊か」に。昨日よりももっと心は軽やかに自由に。60歳を過ぎたら、そんな暮らしが理想です。そこで本書では、人生の先輩たちに毎日をのびのびと楽しむヒントをお伺いしました。「若い頃は負けることが嫌いで頑張っていました。歳をとってからは自分の立ち位置がわかりましたね」（鳥居佐衣さん）「何のために生きているのかって、自分の人生だから楽しまねばと思えるようになった」（田中ナオミさん）というように、歳を重ねることで「ま、いっか」と思えて気楽になったことが、生活のあちこちにあるようです。そうして身軽になったぶん、今の自分が好きなものを好きなだけ。本書の中から、人生を幸せに暮らすコツを見つけてみてください。