切れさせない、詰まらせない！10歳若返る“血管の作り方”を名医が伝授！心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、くも膜下出血etc、これらの症状はなんの前触れもなく起こり、助かっても大きな後遺症を残します。また最悪の場合、突然死に至るケースも‥‥。これらの症状を誘発させるのは、“血管の老化”が主な原因です。高血圧、高血糖、動脈硬化などの症状がある人は特に要注意！しかし、そんな最悪な事態を回避できる方法があります。それは“血管を若返らせる”ことです。本書では、8人の名医＆専門家が、食べもの、飲みもの、日常生活、ストレッチの4つのカテゴリーから血管の若返り法を伝授します。どれも自宅で簡単に始められるものばかりです。ドロドロ血液＆ボロボロ血管をサラサラ血液＆イキイキ血管に甦らせて、健康な毎日を過ごしましょう！