うつ病の「ダルさ」「重さ」「つらさ」あきらめてはいけません！潜在的な患者数は400万人以上という推計もある日本。生涯的にかかる確率は最大15％といわれ 誰もが発症する可能性があります。病院でうつ病と診断されても、 どんな病気 なのか？どんな治療法 があるのか？病気と どのように付き合っていくべき なのか？と、 不安を抱えている人は多いでしょう。ダルさ、重さ、つらさなどの症状は、我慢して過ごすのがつらいだけではありません。放っておけば 最悪の事態につながる 恐れもあるのです。本誌では、うつ病の リスクを間接的に下げる日常生活の過ごし方 から実際にうつ病になった 患者さんが取り組むべきケア、まわりの人が どのように患者さんと向き合えばいいかなどを わかりやすく解説します。この1冊で、こころの悩みを解決しましょう！