プロ直伝のマル秘テクと検証でわかった神グッズで-5kgやせて、生まれ変わる！運動はキライ！食べるのは大好き。一生太らない体になれたらなぁ……そんな皆様の願いを叶えるべく、LDKとLDK the Beautyはダイエットのプロへの取材やグッズの体当たり検証などを繰り返してきました。そこで見つけたベストテクニックや神グッズをぎゅぎゅっと凝縮、大ボリュームの160ページでお届け！楽しく読んで、簡単にマネして、スリムな体を手に入れちゃいましょう！