時短、かんたん、すぐ完成！作りおきで1週間の献立が変わる！毎日の料理はもっとカンタンになっていいんです！「時間がない」「面倒くさい」「献立を考えたくない」……。料理は手間や時間がかかるものだと思っていませんか？そんなあなたに作りおき!週末に仕込んで冷凍しておくだけでメインデッシュもおかずもすぐ完成！余りものの食材も無駄にならずにお弁当だってラクに作れちゃいます。しかも、プロ直伝のレシピだから、美味しさも折り紙つき!料理が楽しくなることうけあいの一冊です！