社員食堂や病院食で1日130万食を提供する「エームサービス」の栄養バランス完璧なレシピ集。栄養バランスメニューで活力アップ!【主な内容】◎社員食堂人気定食ベスト10◎毎日でも食べたい主菜10品◎健康な食事スマートミール◎疲れていても作れる簡単主菜など