◆人生をリセットするのがこんなに簡単だったなんて。これまでの自分が、魔法のように変わる！ムダな間食や、平凡な日常にさよなら。パリの貴族に教わる、“エレガントな暮らし方”の秘密。◆Le Premier Act 〜旅の始まり〜Chapitre 1　間食はシックじゃないChapitre 2　食べる喜びを我慢しないでChapitre 3　毎日、体を動かそう！Chapitre 4　散らかすのはシックじゃないChapitre 5　小さなハッピーを見つけようChapitre 6　教養は一生の財産！Chapitre 7 情熱的に生きる