●巻頭特集初心者から上級者まで必読！「トレイルランの新・基本ベストアンサー」いまどきのギア選びから走れる体づくり、レースに向けたコンディションの調整方法まで、トレイルランの“最新の基本”を本誌が改めてオーソライズします。●用具企画「快適なウェアリング」ってなんだ？暑さと寒さが混在する秋〜冬の快適ウェアリング術と最新アイテムを紹介します。●特別特集トップ・トレイルランナーの冬トレに密着！クロスカントリースキーで強くなる