そうだ、誕生日はセラピーに行こう！“心の健康診断”がいかに重要であるかを考える３人の心理セラピストが、「もっと気軽に」「もっと多くの人に」セラピーを受けてもらいたいと、誕生日にセラピーを受けること＝バースデーセラピー（略して“バーセラ”）という新しいスタイルを提案。「自分は病んでいないから大丈夫」と思っているアナタにこそ、ぜひ読んでもらいたい一冊です。