本書では、私が行ってきた最先端の機能脳科学の研究による成果と、世界65カ国で２８０万人以上が実践してきた自己啓発プログラムの開発者であるルー・タイスの理論を結びつけたノウハウを、「１日10分トレーニング」で実践できる形にアレンジしたものです。「“１日10分”といっても、ほかの成功法則本と同じで、実際にはものすごい努力が必要なんじゃないの？」と思われる読者もいらっしゃるかもしれません。　しかし、本書によって、本当に「１日10分」であなたを成功脳に変えることができることを、私が保証します。苫米地英人