身体のしくみと動作のメカニズムが豊富な図解でひと目でわかる！スポーツ選手や指導者はもちろん、理学療法士（PT）、作業療法士（OT）、医師、看護師、スポーツトレーナー、鍼灸師、柔道整復師などが、知っておかなければならない、身体の構造と動作のしくみをビジュアル的にイメージしやすいオールカラーの精密なイラストで分かりやすく解説。人の動作が、どのようなしくみで成り立っているのかを筋肉・関節・骨格・神経などの構造や働きとともに、バイオメカニクスの基本と併せて、丁寧に解説します。また、運動で起こる障害についても触れます。