一日の始まりと終わりに、しばらく息を整えることができるように。スマホばかり見て、大切な1日を浪費してしまっていませんか？本書で天気を観察するように、毎日自分の心を観察して、自分と向き合う時間をつくりましょう。穏やかで癒される、可愛いイラストが満載。366日、毎日の気持ちを振り返ることで、大切な日々が有意義に記録され、心が整う1冊です。