乗務歴40年、JALで唯一すべての国際路線を飛んだ“グレートキャプテン”が、いつでもどこでも集中力を発揮する秘訣を伝授。集中力は、人生でもビジネスにおいても、成功のカギを握っている。多くの命をあずかるパイロットたちは、まさに「集中力のプロ」。集中力は「捨てる技術」！集中すべきこと以外のものはすべて捨ててしまう、その思い切りの良さに他ならない。そして、スキルである以上、年齢に関係なく、誰でも確実にアップさせることができる。60歳を超えてなお世界中を飛び続けてきた私が、それを証明します。（本文より）