最新の脳科学、生物学、テクノロジー、パフォーマンス心理学などの成果を駆使することで、燃え尽きることなく卓越した生産性を実現するための方法論を提案します。本書のテーマである「卓越した生産性」とは、「生きることにも働くことにも全力を尽くし、自分がすることに全身全霊で取り組み、自分独自の才能やエネルギーを発揮する」ということであり、「何よりも、自分が素晴らしいと思える仕事をする」ということです。それを実現するために、最新の脳科学、生物学、テクノロジー、パフォーマンス心理学における考え方を取り入れた処方箋を提案します。さらに、世界中の組織で試された数々の実体験による検証結果をも取り入れながら、意思決定の管理、集中力の管理、エネルギーの管理という3つの側面から、効果的で具体的な方法を提案します。生産性向上の面において『7つの習慣』を補完する書として、目まぐるしく変化する現代を無事生き抜くのに役立つ、実用的で生産的なツールを与えてくれます。