特集は「気になるみんなの24時間」です。忙しい日。穏やかな日。だれにとっても1日は平等に24時間です。みんな、どんなふうに過ごしているのでしょう？　タレントのryuchellさんも登場。後半カラーページは「いつもの道で体が変わる！　歩くヒント」。童話は、おくやまゆかさんの『ポストの中のムウ』です。＊電子版には巻末付録のカレンダーはつきません。＊電子版では、掲載されないページ、マスキングされた画像が含まれる場合がございます。＊この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。