トップアスリートからホビーサイクリストやトライアスリートまで、クライアントの幅広い目的に応じてコーチングを行うプロコーチ、安藤隼人さん。現在、カリスマプロコーチとして注目されている安藤さんが、ロードバイクの「基礎」「基本」をていねいに解説。今までとはまったく新しい視点から、それらを知り身につけることで、「痛み」「怖さ」「できない」がなくなる。ロードバイクの基本、フィッティング、基本作法、乗り方のコツ、集団走行のテクニックなどどんなレベルのサイクリストでも、この一冊があれば、安全で楽しいロードバイクライフを送れる！※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。