合気道や中国武術はなぜ強くならない?格闘技の意外な弱さとは?実戦の場で真に使える動きとは?未解明の伝統武術のるーるとは?効果的な練習法試論とは?格闘技界と武術界に衝撃を与えた前作に、最終章「極意につながる武術の核」を緊急加筆!！合気道や中国武術を学ぶ人が達人へと至る階梯を明らかにする科学的理論書。