ボルダリングとはロープやハーネスなどを使わずに行うフリークライミングの1カテゴリー。クライミングジムが増え、屋内で楽しむスポーツとして今人気急上昇中!　その入門書として、クライミングジムでのボルダリングの楽しみ方を解説。重心の取り方や足さばき、腕の使い方という基本のポイントから、ウォールの名称や特徴、フットワークなど初めての人にもわかりやすく基本から説明します。また楽しく登るための安全管理としてジムでのルールやマナー、ケガを防ぐためのストレッチやテーピングなども掲載。機能も抜群、気分も上がるボルダリング・スタイルもご紹介。全国250店掲載のクライミングジムリストから、近くのジムもすぐ探せます。　※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。