□他人の期待に過剰に応えようとしてしまう□自分と仲良くしてくれる人に、どこか申し訳なく思う□過去に自分がしたことで後悔していることがある□仕事や恋愛を頑張っているのに、報われないこれらはすべて「罪悪感」が原因だった！罪悪感を手放し、自分をゆるすための方法とは？予約の取れない人気心理カウンセラーによる、読むだけで癒される本。