「何事も基本というものがある。本書はパフォーマンス高く働くために何が重要なのか、科学と確かな実践に裏打ちされたノウハウが整理されている」予防医学者・医学博士石川善樹氏推薦脳の仕組みを知れば、常に最高のパフォーマンスが発揮できる！・気を散らさず、集中力を発揮する方法・モチベーションを高め、感情を活かす方法・チームメンバーとうまく協力する方法・組織を成長させ、変化をもたらす方法エミリーとポールというふたりのビジネスパーソンのBefore→Afterストーリを通し、脳神経科学の知識を背景とした日常的課題への実践的対処法を身につけていく。