□ 仕事が忙しく、子どもとかかわる時間がなかなかもてない。□ せっかく家にいても、何をしていいのかわからない。□ 結構やってるつもりなのに、妻に認めてもらえない。ドキッとした方もいらっしゃるのではないでしょうか。安心してください。そう思っているのは、あなただけではありません。「だから、こうやって、ああやって、仕事を効率化して家に早く帰れるようにしましょう！」というのがよくある話。でも、ちょっと待ってください。なんだかそれって、あたかも今までダラダラと仕事をしていたみたいな言い方じゃないですか!?　失礼しちゃいますよね！そこで本書が提案するのが「３分間育児」です。ひとことで言うと、「たった３分間でもいいので、子どもとの濃密な時間を過ごしましょう！」ということです。たとえ３分でもできることはあります。忙しいからこそできる育児があります。たった３分から、子育てライフが変わります。本書では、精神論ではなく、３分間でできることをあんなことからこんなことまでご紹介します。「これならできそう！」と思えることがきっと見つかるはずです！まさに、「男の育児バイブル」決定版の登場です。