首都圏の日帰りさんぽコースを30本、厳選してお届けいたします。B5判の携帯しやすい判型ながら、見やすくて大きな地図、美しいビジュアルが満載。各コースには、歩行時間、距離、難易度、アプローチ時間、交通費などの情報のほか、必ず休みどころ、食べどころも紹介しています。一年をとおして使える一冊です。