人はだれでも、自分自身や自分の生き方に漠然とした不満や不安を感じていたり、悩みを抱えていたりします。そうした気持ちを紛らわすように、がんばり過ぎて、空回りしてしまうことがあります。がんばり過ぎてしまう女性へ、自分が幸せだと感じられるように、和田秀樹先生が「心の使い方」をアドバイスします。自分を追い込まず、気負わず、がんばり過ぎず、リラックスする。焦ることはありません。きっといい方向へ向かいます。自分がこうありたいと願っていることも、実現するようになります。自分の良さを認めて、自分に幸せを感じ、願いもかなうようになる、「心の使い方をアドバイスした本」です。