「粘膜」を強くすれば、体内がキレイで元気になる!あなたの粘膜力がわかるチェックリストつき!「病気になりたくない! 」そう思うなら、今すぐ“粘膜"を鍛えてください。“粘膜"は外敵から体を守る大切なトリデです。粘膜が強ければ、免疫力は驚くほど上がり、病気にも打ち勝ち、そして若さも長寿も手に入るのです。そのためにするべきことが本書の中に!!第1章 あなたの身体を病気から守ってくれる“粘膜パワー"って何?第2章 “粘膜パワー"を簡単に高める方法がある第3章 健康と美容における粘膜と免疫力と若返りの関係第4章 正しいダイエットが粘膜パワーと健康をつくる