ソフトテニスを頑張っているプレーヤーが、もっともっとうまくなれるように、プロソフトテニスプレーヤーの船水雄太が、各ショットのポイントをQ＆A形式で、わかりやすく解説。ゼロから始める人にも、スランプで悩む人にも、わかりやすい解説でサポート。ソフトテニスの基本を身につけて、ライバルに差をつけよう！(著者プロフィール)船水雄太(ふねみず・ゆうた)黒石中3年時に全国中学校大会で個人3位。東北高1年時にハイスクールジャパンカップ準優勝(/九島)、全国高校選抜大会優勝。2年時の国体も制し、3年時には全国高校総体の個人と団体で2冠に輝いた。大学では全日本大学対抗選手権4連覇など。社会人では2016年の全日本社会人選手権優勝(/九島)など。2015年全日本シングルス準優勝。日本代表としては、2012年アジア選手権サポートメンバー、2015年世界選手権では国別対抗金メダル獲得。2016年アジア選手権出場。2020年度よりプロソフトテニスプレーヤーとして活動中。CONTENTSChapter 1 フォアハンドストロークChapter 2　バックハンドストロークChapter 3　サービス＆レシーブChapter 4　ボレー＆スマッシュChapter 5　うまくなる練習法