血管は何歳からでも若返る!硬くなってしまった血管を柔らかく心筋梗塞、脳梗塞から身を守る!つらい冷え性を改善!第1章 血管は何歳からでも若返る第2章 血管伸ばしで健康と若さを手に入れる!第3章 血管伸ばしストレッチ第4章 血管を若返らせて病気を予防・改善第5章 「若返り」かんたん筋トレ