血管は何歳からでも若返る！硬くなってしまった血管を柔らかく心筋梗塞、脳梗塞から身を守る！つらい冷え性を改善！第1章　血管は何歳からでも若返る第2章　血管伸ばしで健康と若さを手に入れる！第3章　血管伸ばしストレッチ第4章　血管を若返らせて病気を予防・改善第5章　「若返り」かんたん筋トレ