なぜ、思うように動けないのか？　なぜ、慢性不調がいつまでも治らないのか？　それは、現代環境が便利になりすぎたゆえに“動物本来の動き”が失われたからなのだ!!　“現代人がやらなくなった動き”この本の中に、それがある！　自分一人でできる！　全身を繋げて運動機能を高め、身体不調を改善する、格闘家平直行の新メソッド！