※電子版に読者プレゼントページは掲載されておりません。歌手、作家、料理家、焼き菓子店店主、ギタリスト……いろいろなジャンルで活躍する方々の「習慣」を「おへそ」と名付け、習慣を切り口にその方の生き方、暮らし方を紹介します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー若い頃は、頑張っていろんなものを獲得して、自分を成長させようとしていました。でも、歳を重ねた今、何も得なくても、自分のなかにすでにある力を信じてみたいと思うように……。「組む 東京」の小沼訓子さんは「気づける」自分でいるために、「自分を開く」仕掛けを作っていました。ギタリストの伊藤ゴローさんは、日々の風景を書き留めることで音を紡ごうとされていました。キラキラと生きる人はみんな、何かを受け取る準備をしていました。無理して頑張るのでなく、心を静め、耳を澄ませ、待つ……。その人だけがもつ習慣。それをこの本では「おへそ」と名づけました。あれもこれもと「おへそ」の数を増やすのではなく、時にじっと立ち止まって「待つ」というおへそを育ててみるのもなかなかいいもの。今いる場所でそっと手を広げれば、空から降ってくる「いいこと」をつかまえられそうです。編集ディレクター　一田憲子ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【目次】１．由紀さおりさん（歌手、女優）／何歳になっても、新しい自分に出会うことができる。２．角野栄子さん（作家）／魔法使いのおへそ３．マツーラユタカさん ミスミノリコさん（「マノマ」主宰）／めぐるおへそ４．益永みつ枝さん（元「フォブコープ」オーナー）／選択のおへそ５．小川糸さん（作家）／無駄のないおへそ６．嶋崎かづこさん（「サンデーベイクショップ」店主）／今日だけのおへそ７．伊藤ゴローさん（作曲家、ギタリスト） 伊藤葉子さん（音楽レーベル主宰）／行き先のないおへそ８．石井風子さん（「スリービーポッターズ」オーナー）／あきらめないおへそ９．小沼訓子さん（「組む 東京」主宰）／直感のおへそ１０．中山ヤンさん ノリミさん（「スクランプシャス」主宰）／デコボコのおへそ１１．ペレス千夏子さん ジョフレさん（「東京香堂」主宰）／リズムのおへそ