※電子版からは「読者アンケート＆プレゼント」に応募できません。「平成」が終わり、新しい時代に入った日本。医学や栄養学も、日々、新しい研究が進められています。世の中にあふれる「健康情報」のなかで、どれが本当に正しいのか。最新の科学でわかった健康情報を、番組が信頼する専門家たちに取材してお伝えします。●内容●【巻頭総力特集】令和時代の病気にならない「健康情報」の真実　「高血圧」「コレステロール」「血糖値」「栄養素」「飲み物」の真実《特別企画》小野文惠の“人生の達人”にガッテン！／阿川佐和子さん〈特別インタビュー〉介護者の声に耳を傾ける／関口祐加さん★第２特集★「人生100年時代」の介護がハッピーになる新・発想術　１｜「ロードマップ」と「地域力」が、“介護の不安”を解消させる　２｜介護をハッピーにするのは、「愛」よりも「技術」　３｜介護のコツは「がんばらない」。抱えこまずに、味方を増やす　４｜トラブルや倒産は、あって当然!? 高齢者住宅は“質”の見極めがカギ　５｜「在宅医療」を味方につけて、自宅で暮らす可能性を探る★第３特集★バリアフリーな温泉健康旅　“バリアフリー温泉”を楽しむ方法／温泉宿予約の心得／旅先でのトラブル対策★第４特集★ひき肉ジューシー！ （新）活用メニュー★第５特集★ミドル・シニア世代の「健康」「安全」「お金」を守る 片づけの知恵／井田典子さん★第６特集★衰えてからも楽しく暮らせる「老い」に備える極意話題の「日本健康マスター検定」に“おためし”トライ！ 「健康リテラシー」を身につける「振り返る」ことで、楽しく脳を活性化！ 「平成」思い出しクイズ「人生100年時代」の幸福論／垣添忠生さん「人生100年時代」を楽しむ知恵／川邉サチコさん《webアンケート取材企画》人には言えない私の「ヒミツ」