※電子版に読者プレゼントページは掲載されておりません。女優、モデル、料理家、カフェ店主、主婦、果樹園主、禅僧……いろいろなジャンルで活躍する方々の「習慣」を「おへそ」と名付け、習慣を切り口にその方の生き方、暮らし方を紹介します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー見たことがないものを見て、聞いたことがない音を聞き、知らないことを知る。そうやって、扉がパタパタと開いていく体験はワクワクするものです。問題は、どこにそんな扉があるかということ。〈中略〉新たな眼鏡を作ったら、夜空に輝く星がくっきりと見えて感動するように、何かを見つけるために必要なのは、ものの見方を変えること。でも、自分の視点なんてそうそうドラマチックには変えられない……。だったら、せめて変化の兆しを見逃さないように心を澄ませておきたい。何かが違うとモヤモヤしたり、心がザラザラしたり。そんな時期があるからこそ、何かを見つけたとき、パチンと回路がつながって、新たな真実が立ち上がる……。私たちができる唯一のことは、探し続けること。眼鏡をキュキュッと磨いて、あたりをじっくり見渡すという、新たなおへそをつくってみたくなりました。編集ディレクター　一田憲子ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【目次】１．石田ゆり子さん（女優）／３つのおへそ２．平野レミさん（料理愛好家）／レミ語録にはハッとする真実が含まれていました。３．北村千里さん（「チクテベーカリー」店主）／いつでも「余力」を残しておくこと。４．ヨシタケシンスケさん（絵本作家、イラストレーター）／ものは考えよう、探しよう。５．クリス智子さん（ラジオパーソナリティ）／自分の中に無意識に流れてくるものの存在を大切にする。６．有元葉子さん（料理家）／レシピを見ないで作れるようになりましょう。７．滝沢緑さん（「Klala」店主）／与えられた場所で学ぶことがたくさんありますから。８．元木康幸さん、ともよさん（「ろうそく夜」店主）／「見方」を変えるだけで、世界は変わる。９．安斎一壽さん、久子さん（「あんざい果樹園」園主）／自分の人生は、自分で創り出すもの。１０．結城アンナさん（モデル）／私は私であればいい、と思っています。１１．高橋麻樹さん（主婦）／「正しさ」を優先させると心が疲れてしまうから「楽しさ」を出発点にしよう。１２．南直哉さん（禅僧）／自分を大切にしないことです。