「ママとしての自分にしか、だれも興味ないのかも……」なんて、不安を感じつつ頑張るあなたへ。子育て、家事に奮闘しながら、夢をかなえて輝くママたちの自分時間のつくり方を、1週間の時間割表でご紹介。彼女たちの生活から暮らしに取り入れてみたいアイデアや、上手な力の抜き方を見つけてください。撮影：清水洋、トビタテルミ、中川正子、濱田英明、宮濱祐美子、岡利恵子　主婦と生活社刊【目次】はじめにCase１｜末永京さんの時間割（ATELIER n° 905）自宅で木工教室を開くCase２｜遠藤あさみさんの時間割（ノカフェ）カフェとオーダーケーキの店を営むCase３｜達家陽子さんの時間割（choco(lat) life）ウエディングの紙小物を作るCase４｜隅亜由美さんの時間割（Linen + room）雑貨と洋服の店を営むCase５｜柘植晶子さんの時間割（Liita）染め花のコサージュ作家Case６｜酒井典子さんの時間割（かくれ家）古道具屋を営むCase７｜安田有里さんの時間割（koha）庭の小屋で天然酵母のパンを焼くCase８｜植月カオルさんの時間割（MOKU・Baum・ARBRE-MARKET）３つのショップを切りまわすCase９｜衣川あゆみさんの時間割（AN Linen）手作りでオリジナルの服を作るCase10｜坂井里香さんの時間割（ouchi）フラワー雑貨を手作りし自宅ショップで販売Case11｜夏目あや子さんの時間割（green treasure）雑貨アーティストで人気ブロガーおわりに