10代、20代の若者を中心に、「自分が他人にどう思われるかが気になってしかたがない」人たちが急増、「見た目」は時代のキーワードになっています。“つまらない人”“おもしろくない人”“空気の読めない人”とは呼ばれたくない、そして嫌われたくない――その思いが強すぎて、人前で本来の自分とは違うキャラを演じたり、必死にメールの返信をしたり、はたまたダイエットに励んだり……。本書は精神科医である著者が、そんな不安にさいなまれる人たちを「見た目」が気になる！症候群として、その心理の深層に潜む“プチ・トラウマ”の存在を暴き、自分らしく、のびのびと生きるためのアドバイスをします。あなたが“ありのまま”でいられるような、すてきなアドバイスがいっぱいです。主婦と生活社刊。