やまだ書店からのお知らせ
2024/02/21
2月26日13時頃より15時頃までシステムメンテナンスを実施いたします。

≫詳しくはこちら

1日1分 図解 腰痛は99%完治する

著者名: 酒井慎太郎
作品詳細

もう、つらい痛みを我慢する必要はありません。すべて自分で治せます! 1日150人が訪れ、最も予約のとれない治療院の奇跡のメソッド公開。「レントゲンで異常がみられなかったのに痛む」「病院に行ったのに痛みがとれない」「ヘルニアで治したはずなのに再発してしまった」腰の痛みに悩まされている方、もう我慢する必要はありません。1日1分からのセルフケアで、簡単に治すことができるのです。・仙腸関節のひっかかりをテニスボールで解消する・オットセイ体操で体の重心バランスを引き戻す・ねこ体操で脊柱管のスペースをひろげる・長時間同じ姿勢を続けないように気をつける etc

出版社:幻冬舎
話で読む
巻で読む