人生の成熟期を清々しく生きる清潔で密かなおしゃれを／「つまらないこと」に楽しさがある／下品な人とはつきあわない／今こそ新しい体験を長年にわたり国内外の粋人と深く関わってきた著者。82歳の今思う、品格ある毅然とした老い方の提案。〈目次〉１章　一流の身だしなみ２章　一流の人づきあい３章　一流の金の使い道４章　一流の健康法５章　一流の暮らし方６章　一流は老いるほどに尊敬される〈内容より〉・花のない老年期は正に砂漠。花とつきあいを深める・倹約はしても交際費はケチらない・葬式や墓、遺品は遺族に全権委任を・老人は死して写真を残さず・恩人を招く長寿「謝恩会」のすすめ・老後は都会暮らしがいい理由・若者の真似は衰えを強調するだけ・「面倒」を「運動」に転換する　　……など