定年後、癌で逝った妻。淋しい、そして何ひとつできない家事……。人生100年時代の、男の生き方がここにある。抱腹絶倒、もらい泣き!?「このまま私はボケるのか?」定年後の独り暮らしを描く、笑えて泣ける珠玉のエッセイ! 古希(70歳)を迎えた元大学教授が、愛妻を癌で亡くした。悲しみを癒す間もないままひとりぼっちの生活が始まるが、料理も洗濯も掃除も、すべてが初めてで悪戦苦闘。さらに孤独にも苦しめられるが、男はめげずに生き抜く方法を懸命に探す。「格好よく、愉しく生きるのよ」妻の遺言を胸に抱いて――。<目次>はじめに第一章 家事に殺される!? 〜オトコ、はじめての家事〜第二章 男やもめが生きぬくための7つのルール第三章 妻を亡くして 〜オトコ心の変化〜第四章 妻がくれたもの 〜大きな不幸の先に大きな幸せが待つ〜おわりに