「初デートは『新しい』と『楽しい』を準備せよ」「女子から誘うときは、断れても心が折れないクッションを用意する」「オーダーを制すものが食事デートを制す」「男性は食事中に『太るよ』『ブス』をに絶対に口にしてはいけない」「相手も自分も幸せになるおごられ法則は『２ラリー半』」……など食事デートの誘い方からお店の選び方、オーダーの方法、ベッドへの持ちこみ方、デート後のアフターケアまで、恋が始まり、恋が進むご飯デートのマナーとルールを存分に詰め込みました。男女の相性の確かめるための第一歩は「ご飯」。仕事の相手との距離を詰めるのも「ご飯」です。食事の場に手を抜けない人こそが、結局、恋も仕事もうまくいきます。人生のチャンスを失わないために必読の一冊です。